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Batido saudável num copo
03 Nov
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  • admin
Batidos!

O batido que faz milagres é aquele que substitui as bolachas, croissant que comias antes!

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Variedade de fruta e legumes coloridos
03 Nov
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Intestinos

Mais de 90% das pessoas que atendo em consulta e procuram apenas mudar o peso ou o corpo não estão saudáveis.

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Mulher a relaxar com uma chavena de cha junto a janela
03 Nov
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Comes as Emoções?

Comes as emoções em vez de as reconhecer e aceitar.

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Mousse de chocolate
03 Nov
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  • admin
Fome Ou Gula

“Oh mãe! O que é o almoço?”

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Taca equilibrada com quinoa e legumes
03 Nov
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  • admin
Dieta ou Nutrição?

As pessoas andam a comer tão mal que quando começam a comer melhor acham que estão a fazer dieta…

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Mulher a beber um copo de agua de manha
03 Nov
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  • admin
Hábitos

Chega esta altura de festas e mais de 80% das pessoas dizem que se vão estragar.

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